http://powermusic.no

Din handlevogn: 0 varer.
Du forbrenner mer med riktig musikk!

Det er selvsagt deilig å høre naturens lyder når man er ute og går i skogen, men om du er opptatt av å forbrenne mest mulig når du løper eller går kan det være lurt å bruke musikk på øret.
  • Gåtur for utrent person. 120-130 BPM  HER ser du gode CD'er
  • Gåtur for litt trenet person. 130-140 BPM) HER ser du gode CD'er
  • Joggetur. 130-150 BPM HER ser du gode CD'er
  • Løpetur, for en person som er relativt godt trent. 140-160  (rask løping: 150-180 BPM) HER ser du gode CD'er. (mange gode låter har lav beat – eks hiphop musikk, da bruker man dobbelrytme. F eks har Like Toy Soldiers  med Eminem 80 BPM,. Da løper man 2 steg på hver Beat og får et meget bra tempo på 160 steg per minutt)
 CD'ene passer også til Eclipsemaskiner og skimaster osv.. 
  • Vekttrening 100-120 BPM  HER ser du gode CD'er
  • Sykling (inne) skal ha variert tempo som passer både til klaring(seig & sakte) og til raskere sykling. HER ser du gode CD'er (flere har forslag til løyper)
  • Yoga/Pilates60-100 BPM HER ser du gode CD'er
  • Skitur 130-140 BPM HER ser du gode CD'er
  • Godt voksne kan også finne "sin" musikk HER

 

Ditt tips er nå sendt til kim@steinhaug.com
Vi behandler din henvendelse, vennligst vent...
Tips en venn - Fyll ut feltene under å klikk "Send tips"
Ditt navn

Din epost
Venns navn

Venns epost
Kommentar
Tips en venn - Fyll ut feltene under å klikk "Send tips"
Ditt navn

Din epost
Venns navn

Venns epost
Kommentar

Nyhetsbrev

Meld inn
Meld ut
Informasjon om nyhetsbrevet Informasjon om nyhetsbrevet

Prisvisning
Ekskl. MVA
Inkl. MVA


Hva har du gjort for kroppen din i dag? Bestill en DVD og trim hjemme!




Easy Webshop er levert av A Steinhaug Experience