Å være gravid er en helt spesiell følelse og tilstand. Å være litt aktiv kan redusere eller eliminere vanlige plager. Overskuddet øker og det er faktisk sunt for babyen inne i magen også! Dette er et effektivt, men skånsomt trimprogram etter musikk laget spesielt for gravide!
Programmet passer både for deg som allerede er aktiv, og for deg som er utrent. Også tidligere utrenede vil oppnå helse- og velværefordelene av å være litt aktiv under svangerskapet.
Bonus: Gode tips for røykfritt svangerskap.
Hva har du gjort for kroppen din i dag? Bestill en DVD og trim hjemme!
[25.05.16] Er overvekt en sinnstilstand? |
[25.03.15] Vektkontroll - Intensivkurs med Kari Jaquesson |
[04.02.14] Egen Facebookside for gruppeinstruktører! |
[02.02.14] Du forbrenner mer med riktig musikk! |
[30.10.12] Fatburner 2 - Step - Forbrenning til tusen! |